Nepíšete koľko máte rokov, ani čo môže byť príčinou ťažkostí (beh, posilňovanie, chôdza). Pomôcť môže enzymoterapia (Wobenzym 3 x 4 tbl denne), lokálne a celkovo protizápalové lieky a masti (Brufen masť, Veral a pod.) alebo aj kostihojová masť a mazanie, ako sa to tu nedávno spomínalo v tejto súvislosti. Šľachu netreba preťažovať, príčinou bolesti môže byť však aj tzv. ostroha (calcar calcanei) - viac je napr. v odpovedi ortopéda číslo 67950.